谚语是指广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验。
人们生活中常用的谚语形式上差不多都是一两个短句，有的是农用谚语，如“清明前后，栽瓜种豆”；有的是事理谚语，如“种瓜得瓜，种豆得豆”；有的属于生活上各方面的常识谚语，如“饭后百步走，活到九十九”......类别繁多，数不胜数。
在生活中也有很多谚语跟武术有着千丝万缕的联系，跟着《武术谚语小课堂》，了解身边的武术谚语～
冬练三九，夏练三伏
此谚语说明武术训练内容的侧重，根据季节变化而有所不同。冬季身体代谢速度减缓，能量消耗变小，在此基础上进行劲力练习，有助于劲力生发到最大限度。夏季身体代谢速度加快，韧带更为松弛，进行抻筋拔骨的训练，可以增强柔韧性。
光说不练嘴把式
此谚语主要强调习武需要能说会练，有些武术练习者说起武术理论头头是道，讲述门派故事也是有声有色，但不能演练招式套路，更不能搭手实战，成为俗话所说的嘴把式。说与练缺一不可，唯有能说能练才是真把式。
手似流星眼似电，身似游龙腿似剑
武术谚语中存在大量的比喻手法，手似流星、眼如闪电是突出其快的程度，身似游龙、腰似蛇形则形象地描述出动作轨迹，出手如钢锉、回手如钩竿强调了动作意念活动。
由《中华武*》和人民体育出版社合作推出的《武术谚语小课堂》短音频系列已经在《中华武*》全国联播节目中上线，《武术谚语小课堂》根据上海体育学院郭玉成教授主编的《武术谚语辞典》（人民体育出版社出版发行）进行创作，以简单通俗的话语总结和表达武术发展与实践中的深刻道理，并起到对习武者进行指导的作用。
三分练七分养
千招易得，一技难求
下乘无功，上乘无拳
练拳如绣花
未学功夫，先学跌打
……
凡此诸多的武术谚语又蕴含着哪些武术思想和相关技法呢？武术谚语的背后又有着怎样的故事呢？更多《武术谚语小课堂》请