什么人最容易欺负？对汤虎来说，就是他管的犯人。在牢里，他就是老大，就是主子。一日，汤虎被新入牢笼的小寒所吸引。汤虎对小寒充满欲望，但最后却被小寒利用，借以逃出狱中。在帮助小寒假扮身份的过程中，越来越喜欢小寒，汤虎甚至想要，当小寒这个假千金的真驸马。
倒退，换一种方式行走:倒退的行进方式是腰椎最欣赏的。倒步走时，两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，这让腰部韧带的弹性增强，就像自备了腰椎保护带。骨骼、肌肉、韧带的功能恢复，不但可以让腰椎的稳定性增强，还能使腰椎疼痛减轻甚至消失。
你念，或不念我