作者小档案
笔名:陈小水
年龄:上有老下有小的80后
性别:女
城市:天津
爱好:运动、旅行、听歌、读书写字
和甲状腺的那点事儿:年2月16日,体检发现甲状腺问题;年4月29日,穿刺确诊甲状腺癌;年5月24日,医院行甲状腺癌治疗手术
这是感染新冠病毒的第七天,因为手上没有抗原,我无法测试自己是否已转阴,但已感觉身体恢复良好。于是,我坐在电脑前,敲下这些字,写给与我有着同样经历的甲友们,不管是阳了还是没阳,都希望面对这场暴风雨的洗礼时,兵来将挡水来土掩。
避免人多,错峰清晨去买菜
天津算是放开后第一批波及的城市,2号就宣布非必要不核酸了,取消72小时核酸证明进入公共场所。在放开四类药品的购药限制后,爸爸第一时间去买了一些药物,药是不需要囤,但是必须要有所准备。在此也提醒下广大甲友,像我们平时所吃的“乐乐”,家里一定要有余量,多备几盒。
因为调整药量需要验血,医院,也连带着咨询了一下医生,“那啥,疫情放开了?甲状腺基础病算不算高风险人群?”医生抬眼看了看我,“介没事,啥基础病啊!该咋的咋的,你们还没有我高风险呐。”啊哈哈哈哈。
看吧,首先从咱们自个儿心理上,战略上藐视,战术上重视,别拿它太当事,但也别拿它不当事。保持敬畏,该准备的药准备好,该吃吃该喝喝,有一颗平常心。况且咱们都是做过手术经历过生死的。
病中清晨的朝阳
下面跟大家分享一下我“阳”的历程~
我是12月18日开始发烧的,其实说到防护,感觉自己已经做的挺到位了,出门N95,75%的酒精随身带,可还是中招了,只能说病毒太狡猾,无孔不入。
我第一时间感觉发热时,立即自我隔离并告诉家人们也带好口罩。虽然同在一个房檐下大多很难避免感染,但我想做好防护还是可以最大限度降低病毒载量的。在此也提醒诸位,不要想着反正最后都是团灭就爱咋咋地了,有的教科书式的操作是可以避免同住者的感染的。
生病期间,因为原先读过的一些文章,说新冠病毒是哪里薄弱就专门攻击哪里,我专门注意下了自己的脖子嗓子,并无特别异常,虽没有出现传说中的刀片嗓,但感觉格外干渴。于是,我就大量喝水,什么黄豆水、红糖姜水、柠檬盐水、金桔梨水。当然,喝水要适量,以防加重肾脏负担。
至于“乐乐”,还是每早空腹服用。药不能停。
再说一下用药的问题,我只低烧了一天,体温在37.8-38之间波动。只在38度之时吃了一袋退烧药,其余时间物理降温并未用药,但每天都会吃一片维生素C片。
当然,有病无需强撑,根据自己的身体情况用药。但根据网上翻阅的一些资料所知,一些甲友需要服用的药物和新冠的相关药物不应一起服用。因为不同功能的药物同时服用可能会导致药物之间的相互作用,引起一些不可预知的副作用。建议还是间隔一段时间,服药后多饮水,用来促进新陈代谢,有助于药物的吸收。
我在网上搜集了一些资料,有些药物譬如阿司匹林、氯苯那敏、赛洛唑啉滴鼻剂都是甲亢患者慎/禁用药。(其余药物请在咨询医生后服用)
清晨的窗花,无论何时都要有发现美的心境
感谢上天眷顾,我的症状比较轻微,恢复也比较快,除了良药,再苦口婆心几个TIPS给大家。
1、关掉手机,多休息。少些外界干扰,不要去看网上各种甚嚣尘上的发帖,也不要去群里东一嘴西一嘴的聊个没完,能睡觉的时候就多睡觉,睡觉也是一个自愈的过程。
2、多吃水果蔬菜。有没有食欲都要吃东西,喝一点燕麦小米粥,拌几个爽口小菜,吃个白煮鸡蛋,喝杯牛奶,只有给身体足够的营养,不吃饱了怎么有力气对抗病毒。
3、可以泡脚。脚是人身之根,如果有艾草包,每晚临睡前泡一会脚,帮助我们放松身体、促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳。
4、保持心情愉悦。别老想着基础病的事(别想着给病毒指哪它打哪儿)听个相声看会书籍,让自己的精神从病况里抽离出来。
5、做好防寒保暖,做好防护,佩戴好口罩,避免去人群密集的场所。身体的复原需要时间,防止再受感染及风寒,以免引起恶化。恩,别好了伤疤忘了疼。
期盼明年的春暖花开
最后希望大家注意用药安全,身体安然无恙,做好自身防护,不可松懈,祝大家平安健康。
想对甲友说
对于病毒能不感染还是别感染,当然感染了也不要害怕!希望大家都能平安度过这段时间,迎来春暖花开!——陈小水