有的人发现面部或其他部位的皮肤发*，就以为贫血了。还有的人，发现自己血压偏低，就以为是贫血造成的。还有的人，单从字面上理解，以为贫血就是血的容量减少。这些熟悉都是片面的甚至是错误的。
所谓贫血，是指一定容积血液里的血红蛋白含量与红细胞的数目低于正常。而按患者体重所应有的血液容量来看，贫血病人一点也不比正凡人的少，只是血液中的红细胞及其血红蛋白的含量少了，说白了就是血液比正凡人 稀 了。
而低血压与贫血也没有必然的因果关系。维持正常血压的基本条件是依靠某些血管一定的紧张度，以及血液容量与心脏收缩力所共同形成的心脏排血能力。一般的贫血并不影响上述这些条件，因而不会造成低血压。
贫血时皮肤的颜色可以发*，那是由于单位体积血液中的血红蛋白数目减少，浓度减低，使血液的红色深度变浅了。身体表面的皮肤、粘膜里都富含微血管，变浅的血液颜色反映到皮肤、粘膜表面上来，可以使之显得比较苍白。但是只靠皮肤的颜色来判定有无贫血不可靠，由于它轻易受到多种因素的干扰，而以观察那些小血管更丰富，上方覆盖的组织更薄、更透明的指甲床与眼睑结膜的颜色更为正确。
用手指轻轻向下搓压下眼睑俗称下眼皮，即可看到其内面结膜的颜色，检查甲床的颜色也很直观。与正凡人比较，这些部位颜色苍白就提示贫血，其苍白的程度也基本与贫血的严重程度相一致。
假如不留意这些，只看皮肤发*不行，由于肝炎等各种*疸病，或没有贫血与*疸而自幼就显示体质性苍白者，以及在无意中皮肤被染*而不自知的人（如用手接触大量胡萝卜丝或大量进食胡萝卜，用手淘洗被某些色素染过的小米，长期服用会使皮肤发*的药物等情况，均可以招致全身或局部的皮肤发*），都可能让人误以为患了贫血病。
总之，不应只根据一些不可靠的表面现象自己恐吓自己，更不能因此延误了其他疾病的治疗。